'La souveraineté', comme je l'ai appris en CNV (Communication Non Violente): c'est être LA personne principale RESPONSABLE de satisfaire & nourrir ses propres besoins avant tout - ou de trouver des stratégies SAINES & adaptées pour cela. Cela permet de reprendre son plein pouvoir, et se recentrer sur des ressources vraiment disponibles (internes et externes) pour avancer.
Dans cette vidéo (et le PDF associé) je te transmets LA méthode qui a littéralement changé ma vie (vraiment: il y a un avant et un après): l'art de savoir identifier ses besoins fondamentaux - dans l'instant, et en général.
Pour détecter instantanément ce qu'il se passe en soi dans toute situation (même très inconfortable), savoir agir rapidement dessus, pouvoir communiquer plus facilement à l'autre ce qui sera adapté (en fonction de ton choix du moment), pour apaiser les tensions, et pour mieux se connaitre d'une manière générale.
C'est ta vie, c'est ton corps, c'est ton être: tu es en plein pouvoir de décider pour toi, et tu as la responsabilité de le faire avant tout.
Cette méthode: l'outil de CNV (Communication Non Violente) associé à mes questions de coaching, permet de trouver APAISEMENT et soulagement rapidement, ainsi que de trouver des moyens adaptés pour agir sur ce que tu as détecté d'important pour toi - afin de sortir d'un état 'bloqué' ou 'figé' dans une situation, pour être pro-actif et créateur à la place.
C'est ce que j'appelle: revenir dans ta zone de POUVOIR PERSONNEL. Rien de plus satisfaisant et nourrissant que de revenir dans cet espace.
Tu peux adapter cet exercice à toute situation.
Il te permettra d'avoir plus de clarté sur ce qu'il se joue en toi et pourquoi tu es touché (pas indifférent) par quelque chose ou quelqu'un. Ainsi, tu pourras agir dessus avec conscience et coeur (tout en restant très ferme et sortant de certaines situations qui ne te conviennent pas).
Un exercice universel, présenté avec ma compréhension & mon expérience, et enrichit par des exercices spécifiques de coaching qui ont fait leurs preuves depuis des années de pratique sur moi et mes clients.
Naturopathe, puis coach de vie, puis coach/mentor pour les entrepreneurs du bien-être & artistes-créateurs... J'accompagne les âmes à créer leur vie & développer leur activité depuis leur lumière, en embrassant pleinement leur unicité, et en suivant leurs aspirations profondes - pour vivre l'épanouissement en se réalisant sur tous les plans.
Après une 1ère vie dans des jobs conventionnels (finance, commerce & recrutement à Londres, Singapour puis Paris), en 2015 j'ai suivi mon coeur et mon élan de VIE de quitter mon job bien payé à Paris, pour étudier la Naturopathe à temps plein.
Ce fut le début de ma 2e vie: d'entrepreneur, de liberté, de découvertes, de dévouement à ma contribution sur Terre: l'accompagnement de l'âme et de l'humain, de thérapie, coaching et formations intensives, de lifestyle digital nomade, de trouver mes tribus de coeur... avec tout ce que ces aventures comportent: un cheminement intérieur intense & profond, un sentiment d'accomplissement merveilleux de se sentir à sa place faire ce qu'on sait le mieux, d'aider... et aussi beaucoup de remises en questions, de doutes, d'émotions diverses que fait vivre ce chemin courageux - les hauts & les bas du chemin initiatique de l'entrepreneuriat & de 'tracer sa route unique' à partir de son coeur.
J'adore accompagner mes clients à vivre plus en paix avec qui ils sont, à suivre la guidance de leur âme pour aller vers leur prochain chapitre de vie, à se faire confiance pour offrir le meilleur de leurs dons & talents au monde, et à être les créateurs de leur vie & activité - avec sérénité, plaisir, et foi.
Tu peux me retrouver via des partages gratuits ici, sur mes réseaux sociaux et YouTube, et tu peux aller plus loin via mon programme phare 'Être en-Vie', ainsi que mes accompagnements individuels et collectifs.
Au plaisir de te rencontrer ou retrouver :)
Noëmie
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